8 Gründe, Warum Du Nachts Immer Wieder Aufwachst

Kennen Sie den nervigen Moment, in dem Sie mitten in der Nacht plötzlich aufwachen und nicht mehr einschlafen können? Der Grund dafür geht auf unsere Tage als Höhlenmenschen zurück, als wir auch nachts für die Sicherheit unserer Umgebung sorgen mussten. Aber nach diesen nächtlichen Unterbrechungen nicht sofort wieder einschlafen zu können, ist eigentlich ein schlechtes Zeichen. Was hält uns also wach? Seien Sie neugierig, es herauszufinden!