Was mit einem passiert, wenn man nur einmal die Woche Schokolade ist, klingt unglaublich. Ab jetzt sündige ich ohne Reue!

Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil sorgt aber nicht nur dafür, dass Du schlauer wirst, sondern hat auch Vorteile für deine Gesundheit. Laut einer Studie der schottischen Universität Aberdeen schützen die in der Schokolade enthaltenen Flavonoide das Herz. Andere Untersuchungen belegen, dass Schokolade die Gedächtnisleistung unterstützen kann.

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In Zukunft kannst Du also ohne schlechtes Gewissen in deine Schokolade beißen. Achte aber bitte darauf, dass Du dich nicht nur von Schokolade ernährst, sondern sorge für eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse.

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