So leicht war es noch nie um seine Kilo zum purzeln zu bringen.

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Solltet ihr doch einmal mehr Kohlenhydrate zu euch nehmen wollen, dann empfehlen wir braunen Reis. Brauner Reis hat deutlich mehr Ballaststoffe, sättigt länger, enthält zudem deutlich mehr Mineralien und läst den Blutzuckerspiegel nicht so stark ansteigen.

 

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